SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • plan treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może więcej informacji by się przydało, do czego ten plan ma służyć? Jak dla mnie jeśli do budowania masy i siły to za dużo ćwiczeń, a za mało serii. Dzień "Nogi" jak dla mnie słabizna - dla kogoś kto myśli że, jak zrobi przysiady to już może mieć wywalone na resztę :D Nigdy tego nie rozumiałem jak na klatkę dawać 14 serii, a na uda 11, gdzie uda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2017-12-30 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie, co mam ze sobą zrobić

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym tu nie redukował tylko dowalił kalorii i masował no ale różne priorytety zależy do czego się dąży ale pocięty brzuch bez szerokich pleców imo jest hmm no właśnie, jak spoiler w 100konnym bmw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-03-30 17:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameno do czego zmierzasz? soryy za off topic

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10610 Data: 2006-09-19 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni Szlif

    Post
    Doping

    spodziewałem się takiej reakcji heh . Środków sporo ale lecieć będę przez krótki okres czasu . Szykuje się to zawodów strong 15 maja . Obecnie lecę na środkach prolo + meta a później planuje wejść na środki podane wyżej . A do czego mi masteron ? może ktoś sie wypowiedzieć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-02-24 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLE NA NOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zdaje sie ze wiem do czego nawiazujesz byla tuaj dyskusja na ten temat jak rowniez i na Slawka forum w mojej ocenie dzialanie antykataboliczne bialka noca przewaza nad ich brakiem w tym okresie nie widze jednak nic zlego - wrecz przeciwnie - vide moje artykuly z numeru 1 i 2 Perfect Body w tym aby ostatni posilek zawieral i jedno i drugie czy [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9087 Data: 2010-05-13 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g wiecej ceizko...koszty.. nie chce sie zrujnowac :) 4. śmeitanka miała być w tym daniu dla lepszego smaku ale no problem bez niej sie obedzie :) 5.dziwna? why?co do czego niepasuje? wal smiało konstruktywna krytyka mile widziana :) chce tak pozmieniac swoja diete zeby w koncu miec lepsze efekty treningów weic po to tu jestem :) i licze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2014-10-02 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ktos kto jest "może" dobry w TKD a że ćwiczył trochę shotokan nie powinien wydawać takich sądów że beznadzieja jakis twardziel poobijany z SHOTKA złoił by takiego z TKD bo w ochraniach ćwiczy ?? co wy na to? Powinniśmy szanować inne style a nie mówić że beznadzieja bo dojdzie co do czego... bójka będzie i wygra aikidoka a czemu??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2007-10-30 15:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie FBW początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Fbw ktory podalem jest dobry ; ] Poczytaj wypowiedzi Traktora lub zajrzyj na glowna stone FBW, wszystko sie zgadza ; ] 6 glownych cwiczen. Mc jest to Martwy Ciag... A jak myslisz do czego jest martwy ciag?... A na nogi wystarczy sam przysiad ... Duzo czytalem o FBW... radze poczytaj tez. -.- Pozdro.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-04-29 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super dla mnie wrecz idealnie , to jest wlasnie cos do czego mniejwiecej daze ------------------- Slackware sounds better than Microsoft dont you think ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9553 Data: 2003-09-11 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce mixowane z bcaa? po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo jagody to jednak węgle które ktoś pewnie ma zamiar uzupełnić przed lub po treningu. Do tego jagody są bogate w antyoksydanty co szczególnie ważne jest w okolicach okołotreningowych. A bcaa ... chyba wiesz do czego służy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-04-16 09:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat....Czy to problem ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fizycznie i mieć dobra kondycje z tego co czytałem to siłownia bardzo dobrze wpływa na osiągnięcia w sztukach walki jesli tylko odpowiednio umiemy ją wykorzystac, wiemy do czego chcemy dojśc i jakie należy stosowac treningi. A powiedzcie mi chciałbym się uczyć takich sztuczek troszkę akrobatyki chodzi mi zeby sobie salta robic i różne takie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-09-15 16:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem pół roku temu kilka opakowań SFD WPC Protein V2 i było to najgorsze świństwo jakie piłem w życiu. Co prawda, wiele zależy do czego człowiek jest przyzwyczajony, przed zakupem czytałem opinie różnych osób, które chwaliły jego smak. Najtańsze podróbki coli z Biedronki też wielu smakują, a uważam że SFD WPC Protein V2 jest właśnie takim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-04-29 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to ze to ze tauryna mimo iz nie jest zabroniona dzialac moze...sterydy tez kiedys byly dozwolone i co ich male dawki nie dawaly rezultatow ?/PORÓWNUJESZ AMINOKWAS DO KOKSU??????ZA DUŻO JESZ TEJ EFEDRYNY...CZY KOKS SPOZYWASZ Z POKARMEM??BO TAURYNE OWSZEM.OPINIE STOSUJĄCYCH TAURYNE SA RÓZNE.JA NIE SPODZIEWAŁBYM SIE PO NIEJ SPEKTAKULARNYCH [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2004-01-20 12:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wypełnienie ankiety

    Post
    Sztuki Walki

    Wysyłałem maila z uzupełnioną ankietą, do czego jest Ci to potrzebne? praca licencjacka/magisterska?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-01-04 01:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie nie ma się do czego przyczepić bo ćwiczenia dobrze dobrane choć zarzut na 12 powtórzeń ciekawa sprawa będzie. Osobiście dla mnie wykonywanie tak małej ilości serii w ćwiczeniu trochę jest nieekonomiczne, że tak powiem ale możesz lecieć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-10-17 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy do czego. Precyzuj pytania.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2012-04-09 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon:)

    Post
    Doping

    nie podnosilem tylko chcialem wylukac do czego sluzy ten olowek powyzej postu:) temat do sksaowania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-09-17 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOMBA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetycznei mi sie to jakos niepodoba ale obiektywnie chyba niemialbym do czego sie przyczepic pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2003-08-13 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    co za roznica ze on uzupelni ze ma 40 a w bicku czy 41 albo wcale nie wpisze przypier... sie do ankiety bo nie masz do czego powiesz ze nie masz pojecia a nie ankieta ankieta wystarczy najwazniejsze dane to wszystko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-01-07 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    to jak nie masz dostępu do wymienianych to wpierw pisz do czego masz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-12-30 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)